70% de adultos con sobrepeso u obesidad

70% de adultos con sobrepeso u obesidad

Este jueves 12 de noviembre se conmemora el Día mundial contra la obesidad y en México 70 por ciento de la población adulta presenta obesidad o sobrepeso, situación que ha ocasionado un importante incremento en la prevalencia de las enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y el cáncer.

Ante esta situación se hace un llamado a la población a modificar sus hábitos alimenticios y realizar algún tipo de actividad física, con el fin de mantener un peso adecuado y reducir los riesgos a desarrollar una enfermedad crónica.

Una alimentación rica en frutas y verduras es fundamental, ya que son fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano, permitiendo un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud.

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El equipo de Alejandra Barrales

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