Cuidado con el consumo de cafeína durante el invierno

Cuidado con el consumo de cafeína durante el invierno

Consumir cafeína en exceso puede ocasionar nerviosismo, insomnio, taquicardia y temblores, así como pérdida de concentración en las personas, así lo señaló Araceli Magdalena García, especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

La doctora explicó que la cafeína, principalmente en época invernal, estimula al sistema nervioso central aumentando los medidores químicos, unas pequeñas sustancias que liberan adrenalina, lo cual provoca un desequilibrio en la tensión arterial.

“Con la intención de mitigar el frío, muchas personas acostumbran beber café, producto que no es muy recomendable su abuso, sobre todo si el que lo consume padece alguna enfermedad crónico-degenerativa”, señaló Araceli Magdalena García.

La especialista en temas médicos recomendó a la población a prevenir el consumo excesivo de la cafeína, principal componente del café, ya que además es malo para las personas que sufren problemas de la presión o tienen síntomas de gastritis.

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El equipo de Alejandra Barrales

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